Как имбирь влияет на похудение

Имбирь – прекрасное средство для похудения. Он обладает многими  полезными свойств, помогающие как похудеть, так и справиться с проблемами пищеварения.

Знакомство имбиря и людей началось тысячи лет назад с Азии и исключительно в медицинских целях. Уже в 16 веке он добрался до Англии, где с его помощью неплохо боролись с чумой в, а в 19 его распространение захватило весь мире.

Как имбирь влияет на похудение

Имбирь помогает очистить ЖКТ, устранить паразитов, почистить печень и толстую кишку, вывести вредные фекальные массы, а также обеспечить прилив энергии и сил. Поэтому имбирь при похудении будет хорошим подспорьем в общей работе по снижению веса.

Для этих целей заваривается имбирный чай и пьется каждый раз перед приемом пищи. Чай с имбирем и медом снижает аппетит и улучшает качество пищеварения.

Корень имбиря можно также использовать натертым на крупной терке, смешанный с небольшим количеством соли, с добавлением сока лимона. Съедается маленькими порциями примерно за полчаса перед едой.

Наши рекомендации:

- продукты помогающие худеть