Чай приготовленный с имбирем и медом

Обязательно попробуйте полезный чай с имбирем и медом. Имбирь – уникальное растение. Интересуетесь как похудеть, скорее обратите внимание на этот корень, за счет которого укрепляется иммунитет и улучшается пищеварение, разжижается кровь.

Он обладает возбуждающими свойствами  и способен согреть в ненастную погоду.

Понадобится:

• сок лимона
• мед
• свежий корень имбиря
• щепотка черного молотого перца
• вода – 1 литр 

Небольшойк корень имбиря (4-5 см) хорошенько промывается и натирается на терке или меленько режется. Его лучше использовать свежим, хотя можно применить и сушеный, тогда его потребуется меньше в 2 раза, а вариться будет дольше. 

Натертый корень добавляется в кипящую воду и немного кипятится на медленном огне - минуток 10 вместе с небольшой щепоточкой черного молотого перца. Потом напиток сцеживается. В готовый имбирный чай для вкуса добавляется мед и лимонный сок